13 ข้อดี ดื่มน้ำทันที หลังตื่นนอนตอนเช้า
12 ก.ค. 2021
ดื่มน้ำ ทันทีหลังตื่นนอนเพียง 1 แก้ว หรือ ดื่มน้ำอุ่น 6-7 แก้ว ในตอนเช้าหลังตื่นนอน จะส่งผลต่อร่างกายทันที และ เป็นเรื่องใกล้ตัวที่เชื่อว่าหลายคนอาจจะรู้ว่าน้ำและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ผู้เขียนได้พบกับคุณลุงคนหนึ่ง ลุงแกบอกว่าลุงจะดื่มน้ำอุ่นทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า ประมาณ 7 แก้ว ดื่มน้ำอุ่นอย่างนี้ทุกเช้าเป็นเวลามาเกือบ 30 กว่าปีแล้ว ผลที่ได้จากการดื่มน้ำ ลุงแกไม่เคยเจ็บป่วยเข้าโรคพยาบาลเลย ร่างก
